Stembevrijding

Laat je horen

Veel mensen hebben het idee dat ze niet kunnen zingen. Anderen ervaren bij het zingen dat ze zich inhouden, dat ze zich niet goed durven laten horen. Maar iedereen kan van nature zingen. Het zijn alleen onze gedachten over wat zingen is en over hoe het zou moeten klinken die ons tegenhouden.

Alles mag er zijn

Stembevrijding is een proces waarin je telkens weer wordt uitgenodigd om jouw eigen stem te laten horen, precies zoals die op dit moment is, zonder je in te houden of te forceren.

Daarbij mag alles er zijn. Liefde, verlangen en vreugde evengoed als pijn, verdriet of rouw. Alles in jou doet ertoe.

Bevrijdend proces

Al zingend gaat je stem steeds vrijer klinken en wordt er ook steeds meer in jouzélf bevrijd. Bevrijd van wat verstopt is geraakt en verkrampt. Bevrijd van jouw oordeel en dat van anderen over hoe iets zou moeten zijn.

Bij stembevrijding gaat het niet over goed of fout. Er is geen ‘goede’ of ‘foute’ manier van zingen. Er is alleen jouw stem die ten volle wil klinken, jouw waarheid die gezongen en gehoord wil worden.

Als stembevrijder sta ik in dienst van jouw proces, en ben op zoek naar wat daarin voor jou behulpzaam kan zijn.

Diepere lagen

Dat proces begint altijd bij je lichaam, bij je stem, bij het zingen en wat je daarin tegenkomt. Maar het kan veel verder gaan dan je stem alleen, het gaat immers om alles wat er in jou leeft.
Daar naartoe gaan door middel van je stem heeft veel voordelen. Muziek werkt op een heel diep niveau in je lichaam en in je brein. Door de trilling van de muziek en van de stem, kom je in diepere lagen van jezelf, waar je met woorden niet zo makkelijk komt.

Het is dan ook heel goed mogelijk om stembevrijding in te zetten in een proces van supervisie of coaching, als een andere ingang, buiten de woorden om.

Je moet het ervaren

Omdat het dieper gaat dan woorden, kan ik met woorden alleen ook niet beschrijven wat stembevrijding is en kan doen. Je moet het eigenlijk gewoon ervaren. Je bent van harte welkom om bij mij (Wil) te komen onderzoeken wat stembevrijding voor jou en voor jouw stem kan doen.

Mogelijkheden

Een kennismakingsgesprek is gratis, een individuele stembevrijdingssessie van een uur kost € 75, vrij van BTW. Je kunt een losse afspraak maken, of een serie van bijvoorbeeld vijf of zeven keer afspreken met een vaste regelmaat, als je wat dieper wilt gaan.